no ale

szczerze to najbardziej podoba mi się pierwsza opcja, no ale zobacze co napiszecie

Takie przetwory owocowe bez cukru to fajna sprawa :-D Ja na szczęście w tym temacie mogę liczyć na moją mamę, bo ona też jest wrogiem cukru. Ziuta moja mama robiła nawet kompot z rabarbaru bez cukru, dobry był (no ale nie każdy takie kwaśne lubi :-PP)

Przy Hashimoto można spożywać ocet spirytusowy? Chodzi mi głównie o śledzie w occie. Gdzieś wyczytałam, że jabłkowego nie można i wydaje mi się, że zwykłego też nie, no ale się upewnię. O kurcze...a ja śledzie marynowałam w jabłkowym...i dodaję go do moczących się strączków, bo tylko taki mam. A wiesz może czemu nie można przy Hashi?

Ja miałam w tym info co dostałam by dać łyżeczkę octu zamiast tego startera. Dlatego pytałam no ale wiem już że najważniejszy jest cukier :-) Grzybek już pływa:-)

W Almie znalazlam sos sojowy bezglutenowy...no ale tani nie był.

Ja właśnie pierwszy raz w życiu piekę łososia w piekarniku. Ciekawe co z tego będzie... Gotowanie mnie przeraża. No ale głupio szamać puszki cały czas ;).

Dziekuje dziewczyny za opinie :) juz go wyrzucilam!!! nie wiem dlaczego sie zepsul, szkoda no ale nie ma co narzekac, zabieram sie za robienie nowego :) Pozdrawiam

Vredotaa zwazylam ja przed ugotowaniem, i przeliczylam na 100 gr tylko ze nie chce mi sie wierzyc ze skoro tyle tluszczu z niej wycieklo do gara a jeszcze troche wykroilam przed gotowaniem to ciagle ma wiecej tluszczu niz bialka. No ale jak tak ma byc to tak zostanie :-)

kurczeee ale mnie świerzbi żeby iść bicki zrobić, nienawidzę ćwiczyć z zapasem, najchętniej bym zrobił multum serii do odciny no ale plan, zaplanowany progres, regeneracja itd...

kurczeee ale mnie świerzbi żeby iść bicki zrobić, nienawidzę ćwiczyć z zapasem, najchętniej bym zrobił multum serii do odciny no ale plan, zaplanowany progres, regeneracja itd... Trzymaj się planu bo musisz nas przebić :)

kurczeee ale mnie świerzbi żeby iść bicki zrobić, nienawidzę ćwiczyć z zapasem, najchętniej bym zrobił multum serii do odciny no ale plan, zaplanowany progres, regeneracja itd... Trzymaj się planu bo musisz nas przebić :) ojj to będzie mega trudne xd

kurczeee ale mnie świerzbi żeby iść bicki zrobić, nienawidzę ćwiczyć z zapasem, najchętniej bym zrobił multum serii do odciny no ale plan, zaplanowany progres, regeneracja itd... Trzymaj się planu bo musisz nas przebić :) ojj to będzie mega trudne xd Przerzuć się na podciąganie z obciążeniem tak jak ja, siła sama idzie. Hihihi.

Czołem mięśniaki. Dwa miesiące temu zakończyłem cykl treningów z kretyną no i teraz chce znów coś dorzucic do swojej diety. Ćwicze cały czas no ale po tej kreatynie to niewiele przytyłem bo jakieś 3 kilo a to jak dla mnie za mało. Jedynie siłka poszła w górę bo aż 15kg. Teraz chciałem wziąć Crea Mass ale na razie go niema. Nie wiem może powinienem [...]

[...] pochwalić. Wielkim nietaktem jest kiedy instruktor przyprowadza do swojego nauczyciela kogoś początkującego, czy o małych umiejętnościach. To się pomału zmienia, ale w większości szkół jest to nadal aktualne. I dobry trener tradycyjnego stylu kung fu nie ma potrzeby zapraszania swojego nauczyciela na seminaria czy inne bzdury kilka [...]

[...] Poza tym jak wspomniałem to struktura powinna odciążać układ mięśniowy od nadmiernego generowania siły (struktura też funkcjonuje w temacie postaw i pracy na nogach ale siła jest stosunkowo niewiele większa od tej jakiej trzeba użyć przy technikach ręcznych). Chciałbym się mylić ale większość ludzi siłę widzi zazwyczaj jako statycznie [...]

Zluo myślałem ale chyba bym tak nie umiał. Zawsze można spróbować czegoś innego, choćby nawet amatorsko trójbój, tylko dla siebie:) Dziś pierwszy raz byłem z siebie zadowolony, udało mi się wycisnąć 120kg:PP niby to niewiele ale jak na kolesie z rączką 37cm przy wzroście 182-3cm to nie jest jakoś tragicznie. Tak jak mówisz, życie jest [...]

[...] że jeżli nazwa turnieju brzmi "elitarny" czyli dla najlepszych, po drugie rozumiem też ze dązysz żeby zawodnicy byli jak z najwiekszej ilości klubów co jest zrozumiałe :) No ale pominiecie np. Macka Poloka ,wygrywa wszystko w elicie bjj/wiem wiem inna forumła, ale na SF tez jest świetny/, Maciek wazy z 72-73 kg wiec mysle ze do 76,9 kg

Tajfun kiedys bylo znacznie lepiej no ale takie zycie, keep goin

No ale do czego ta wypowiedz Witamin taka ni z gruszki ni z pietruszki? Gh nie jest do robienia masy.

Dobrze jest Gregor wypalaj dalej dużo nie zostało.Myślę że z tym problemu nie bedzie.Najgorzej potem będzie utrzymac taka sylwetke zakładajac że bedziesz chcial dodawac masy,no ale Ty sie znasz na rzeczy wiec powinno byc ok.